Dünyada hal-hazırda 430 milyondan çox şəkərli diabet xəstəsi var. Yəni dünyada hər 11 adamdan biri diabet xəstəsidir. L

Yayın gəlişi ilə qadınların çoxu incə yay libaslarının əyinlərinə olmasını, bikini geyinib aynaya baxdıqlarında özlərin

Orqanizmin qocalmasını və demensiyanın inkişafını gecikdirmək üçün daha çox mütaliə etmək, yeni şeylər öyrənmək, qan tə

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi qidaların, xüsusilə qlikemik indeksi yüksək olan məhsulların tez-tez istehlakı ür

Səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünü yorğun hiss etmək, gün ərzində diqqəti cəmləyə bilməmək və enerjinin tez tükənməsi

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında ön sıralarda yer alır. Gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə b

Kanadada aparılan araşdırma müntəzəm videooyun oynayan insanların yaddaş, diqqət və məntiq kimi koqnitiv göstəricilər üz

Bəzi gündəlik vərdişlər illər ərzində xərçəng riskini artıra bilər. Halbuki sağlamlıqla bağlı ilk problemlər yaranmazda

Karbohidratla zəngin qidaların qəbulu gün ərzində enerji səviyyəsini qorumağa kömək edir. Bununla yanaşı, onların nə vax

ABŞ-da 2026-cı ildə 2,1 milyondan çox yeni xərçəng halının qeydə alınacağı gözlənilir. Mütəxəssislər bəzi sağlam həy

İnsanların böyük hissəsi sağlam qalmaq üçün mütləq idman zalına getməli olduğunu düşünür. Halbuki mütəxəssislərin tövsi

Gün ərzində uzun müddət oturmaq müasir həyat tərzinin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İş, nəqliyyat,

“Blue Zones” kimi tanınan uzunömürlülük bölgələrində yaşayan 100 yaşlı insanların ortaq xüsusiyyətlərindən biri gün

Hətta orta səviyyəli gündəlik idman belə ciddi xəstəliklərin riskini azalda və bədəni ağır məşql

Kulis.az dahi ingilis aktyor Çarli Çaplin haqqında məqaləni təqdim edir. Çarli Çaplin sənət tarixinin ən böyük simalar

Gəzinti ürək sağlamlığını qorumağın ən sadə və təsirli yollarından biri hesab olunur. Kardioloqlar bildirirlər ki, b

Kardioloq Solomon V. Biyenstok qan təzyiqini yeriməklə aşağı salmağın dərmansız yolunu tövsiyə etdi. Redaktor.az xəbər

Yaşla bağlı beyin dəyişikliklərini yavaşlatmaq və zehni aydınlığı mümkün qədər uzun müddət qorumaq üçün müntəzəm fiziki

Ürək sağlamlığı üçün vacib olan məşq müddəti müəyyən edilib.Alimlər ürək tutması və ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq

Dövlət Ekoloji Təhlükəsizlik Xidmətinin əməkdaşları tərəfindən son bir həftə ərzində keçirilən nəzarət tədbirləri zaman

Alimlərin fikrincə, demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti gecə yeddi-səkkiz saatdır. Milli.Az xəbər verir ki,