"Yaşlandıqca metabolizma yavaşlayır.” Tibb dünyasında, sağlam həyat tövsiyələrində və gündəlik söhbətlərdə tez-tez tək

Bu, çoxları üçün əldə edilə bilən və faydalı bir meyardır... ...Gündə cəmi 7000

Tədqiqatçılar sübut ediblər ki, gündə on min addım atmaq lazım deyil.  AzPost bildirir ki, “The Lancet” jurnalında tədq

ABŞ-dan olan kardioloq bu sirri açıb... ...ABŞ kardioloqu Tiffani Pauell-Uayli bu

Diabetin qarşısını almağın yolu tapılıb.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, 2019-2023-cü illərdə ürək-damar riski proqramında i

Fiziki fəaliyyət 2-ci tip diabet riskini azaldır. AzPost bildirir ki, tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, həftədə 150 ​

…45-65 yaş arasında fiziki fəaliyyət səviyyəsinin artırılması Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli patoloji dəyişikliklərin

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Onkoloq siqaret qədər sağlamlığa ziyan vuran iki məhsulun adını çəkib.“Medicina” xəbər verir ki, proktoloq, onkoloq

Uzun, xoşbəxt və sağlam həyat yaşamaq hər bir insanın məqsədi və arzusudur. Ancaq bir uzunömürlülük tədqiqatçısı iddia

Dünyada milyonlarla insan hər gün atdıqları addımların sayını hesablamaq üçün ağıllı saatlar taxır və ya smartfon proq

Dəniz yosunu istehlak etmək ürək əzələsinin səmərəli işləməsinə kömək edir və bununla da infarkt və insult riski

Dəniz yosunu ürək əzələsinin səmərəli işləməsinə kömək edir. Bununla da infarkt və insult riskini azaldır.  “Cebheinfo.

Dəniz yosunu istehlak etmək ürək əzələsinin səmərəli işləməsinə kömək edir və bununla da infarkt və insult riskini azal

“Fiziki aktivlik hamiləlik və zahılıq dövründə qadın və onun uşağı üçün çox faydalıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu

Gərgin iş rejimlərində müntəzəm fiziki fəaliyyət üçün vaxt tapmaq çətin ola bilər.Bəs, formada qalmaq üçün minimum nə q

Son zamanlarda şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin sayı artıb. Eyni zamanda bu xəstəlik cavanlaşıb, artıq daha gənc

London İmperial Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədən çəkisini, bel çevrəsini və bədən yağını əhəmiyyətli dərəc

ABŞ-nin Brigham Young Universitetində aparılan araşdırmalar, ağırlıq qaldırma ilə cavanlaşma arasında əlaqə olduğunu or

Yeni araşdırmaya görə, gündə 10 saat və ya daha çox hərəkətsiz qalmaq müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda belə ürək

Yeni araşdırmaya görə, gündə 10 saat və ya daha çox hərəkətsiz qalmaq müntəzəm idmanla məşğul olan insanlarda belə ürək